прана

Прана

Записаться

Главная

О студии

Направления

Йога, которая меняет жизнь — в самом сердце Москвы

Более 12 направлений, преподаватели с международной сертификацией и атмосфера, в которую хочется возвращаться снова и снова

Записаться на бесплатное занятие

Прана

Мы не просто студия — мы сообщество людей, которые выбрали осознанную жизнь

Группа от 4 до 12 человек

Расписание утром, днём, вечером и в выходные

Сертифицированные инструкторы RYT-200 и RYT-500

5 минут от м. Маяковская

Преимущества

Почему выбирают “Прана”

За 8 лет работы через наши залы прошли более 4 000 учеников: от новичков, которые никогда не стояли на коврике, до опытных практиков, готовящихся к преподаванию

Маленькие группы

Не более 12 человек в группе

01/

Настоящие мастера

Все преподаватели «Праны» прошли обучение в Индии или сертифицированных школах России

03/

06/

Студия основана практикующим йогом, а не инвестором

Душа, а не бизнес

Пространство

Два просторных зала с панорамными окнами и живыми растениями

02/

05/

Полный цикл

Мы помогаем не только с асанами — в студии проводятся медитации, пранаяма, вводные лекции по философии йоги

Гибкость

Абонементы без срока горения, заморозка при болезни или командировке, возможность посещать занятия офлайн и онлайн

04/

«Я пробовала разные студии — везде большие группы и ощущение конвейера. "Прана" — первое место, где я почувствовала, что занимаюсь для себя, а не для галочки.» — Анна К., практикует 2 года

Записаться на первое занятие

Наша студия

Студия йоги «Прана» открылась в 2016 году в Москве

Основатель — Елена Соколова, практикующий преподаватель хатха-йоги с 15-летним стажем, выпускница школы Айенгар-йоги в Пуне (Индия)

Идея была простой: создать место, где йога доступна каждому — независимо от возраста, уровня физической подготовки и жизненного ритма

Мы убеждены: йога — это не про гибкость тела Это про гибкость ума

Сегодня «Прана» — это два зала общей площадью 180 м², команда из 9 преподавателей, более 60 занятий в неделю и сообщество из 800 активных учеников

В 2022 году мы вошли в топ-10 лучших йога-студий Москвы по версии журнала «ЗОЖ и Я»

Записаться на занятие

направления

Найди свою практику

Мы подобрали направления так, чтобы каждый нашёл то, что нужно именно ему — будь то восстановление после стресса, работа с телом или глубокое погружение в философию йоги

записаться на тренировку

Йога Айенгара

Йога для спины

Пренатальная йога

Хатха-йога

Виньяса-флоу